Syysretki Turkuun ja Maarianhaminaan

Posted on by


Hyppäsimme mummon punaiseen Eco-autoon ja huristelimme sillä kohti Turkua. Joen rantaa kävelimme molempiin suuntiin, päätimme mennä Fölilautalla joen yli ja taas jatkoimme matkaa. Kylmä tuuli puhalsi ja oli hyvä olla toppatakki päällä sekä pipo korvissa. Poika kulki vanhoilla kengillä ja niin hän sai rakon kantapäähänsä, kun ei ollut laittanut lenkkareita jalkaan.

Maanantaina aamupäivästä suunnistimme kaikki lenkille Paavo Nurmen stadionin viereen. Hiekkapururata kiersi ympyrää, välillä oli jyrkkiä ylämäkiäkin. Alakoululaisilla alkoi liikuntatunti viereisellä kentällä ja he tulivat jonossa opettajan kanssa urheilemaan kirpeään säähän. Ehdimme takaisin ennen sadekuuroa ja pysyimme kuivina.

Turun museot olivat maanantaina kiinni, joten kulttuurinälkään poikkesin Turun Ortodoksisessa kirkossa, jonka on suunnitellut saksalainen Carl Engel. Kirkko löytyi aivan torin vierestä. Siitä kävelin Turun Tuomiokirkolle, joka on Aurajoen toisella puolella. Jatkoin matkaa Turun pääkirjastolle, jossa oli paljon nuoria tekemässä läksyjä. Kirjasto oli väljä ja työpisteet oli ripoteltu ympäriinsä.

Tiistaina tulimme pikavisiitille Maarianhaminan syksyyn. Lähdimme saman tien lenkkeillen tutustumaan kaupunkiin. Reittini kulki Pommerin vierestä merenrantapolkua pitkin kiemurrellen Maarianhaminan urheilukentälle ja sieltä kaupungin halki rantapolkua pitkin Gröna uddenin rannalle ja takaisin kävelykadun kautta Norragatania pitkin hotellimme.

Maarianhamina oli täynnä kauniita isoja puutaloja puutarhoineen. Iltapäivästä koululaiset palasivat koteihin reput selässään vauhdilla. Syksy oli tiputtanut Norra Esplanadgatanin lehmusten lehtiä maahan, kävelytien hiekka oli ruskeanpunaista. Merimuseo odotti vierailuamme Pommerin vieressä. Maarianhaminasta oli kesäinen ruuhka kadonnut ja laskeutunut rauhallisuus kaupunkiin.

Toivotan sinulle lukijani liikunnallista loppusyksyä, jännitystä syksyn vaihteleviin säihin!

Syksy yllätti viileydellä

Posted on by

Olen tarvinnut hiihtotakkiani, jotta tarkenen tehdä syyssiivousta puutarhassani. Keräilin kirsikkatomaattini kypsymään sisälle sanomalehden alle, koska päivisin aurinko ei enää lämmitä kuten kesällä. Luonto on värjäytynyt syksyn ruskaan: mustikkapensat punastuneet, koivut kellertyneet. Etupihallani kasvaa monta pihlajaa ja olenkin napsinut usein kirpeitä marjoja niistä. Uskoisin pihlajanmarjojen olevan täynnä C-vitamiinia.

Ystäväni kanssa osallistuimme Naisten Kymppiin, mikä oli siirretty toukokuulta 2020 elokuun lopulle 2021. Meillä oli maskit tiukasti lähdössä kasvoillamme. Aamusta Helsinki oli peittynyt paksuun sumuun, mutta päivällä pilvet avautuivat ja tuli lämmin syyspäivä. Me reippaana hölkkäsimme suurimman osan matkaa molemmilla reput selässä.

Olen lokakuun alussa lähdössä poikani kanssa yhdessä HCR vitoselle. Pojalleni juoksu on ensimmäinen massatapahtuma, mihin hän osallistuu. Minä olen osallistunut muutamiin juoksutapahtumiin viimeisen kymmenen vuoden aikana, joista on kertynyt juoksupaitoja muistoksi.

Joko olet uskaltautunut kuntosalille tai jumppiin? Minä käyn viikoittain jumpassa sekä kiertokuntosalitreenissä. Mukavaa, että pääsee jälleen harrastamaan yhdessä.

Meillä töissä järjestettiin liikuntapäivä ja ohjelmana oli katusuunnistusta. Saimme ryhmissä kartan käteen, lähdimme porukalla liikkumaan. Suunnistusmatkana oli noin 5 km ja etsimme vihjeiden perusteella merkittyjä puita, maamerkkejä, siltaa jne. Lopuksi ryhmän piti ratkaista kirjaimista sana, mutta meidän ryhmälle se oli liian vaikea tehtävä. Salaattibuffetin jälkeen kuulimme suunnistustehtävän ratkaisun ja oikea sana oli ”Kaasukello”.

Aurinkoista syksyä sinulle lukijani, nautitaan yhdessä kauniista ruskasta.   

Sadonkorjuu puutarhassani

Posted on by

Puutarhassani on alkanut sadonkorjuu. Punasipulit nostin tuulentumaan kasvimaahani elokuun alussa ja tällä kertaa ne olivat hellekesässä kasvaneet hyvin. Sipulinvarsia olen käyttänyt koko kesän tehdessä perheelleni salaattia.

Kirsikkatomaateistani leikkasin yläoksat pois, jotta vihreät tomaattini jaksaisivat punastua. Vielä joudun odottamaan, onneksi välillä on aurinkoisia päiviä, niin minulla on toivoa saada ne punertumaan. Toisessa kasvimaassani on ystävältäni lahjaksi saamani tomaatti, se on tehnyt jo muutamia punaisia pienen pieniä tomaatteja.

Kesäomenoita puutarhassani on kypsynyt runsaasti ja poikanikin on jopa muutaman maistanut. Itse olen syönyt liikaakin omenoita, tehnyt omenapaistosta ja välillä pilkon salaatin joukkoon omenaa. Tänä kesänä päärynäpuussamme on satoja pieniä päärynöitä kypsymässä, kun hedelmä on muuttunut keltaiseksi, niin se on kypsä syötäväksi.

Kevytkasvihuoneessani seinän vierellä kasvaa paprika ja siinä on valkoisia pieniä kukkia. Tällä hetkellä siihen olisi tulossa pari paprikaa. Ensimmäinen paprika tippui helteiden aikaan pois. Ensi keväälle olen antanut itselleni luvan hommata lasisen kasvihuoneen, jotta saan kasvatettua nopeammin tomaatteja ja muita kasveja.

Olin avustamassa lasten    urheilukilpailuissa innokkaita alakoululaisia juoksuissa viime viikolla. Menimme kisapaikalle bussilla. Ilmassa oli jännitystä ja urheilun iloa. Yhdessä verryttelimme, annoin ohjeet kisailuun ja kannustin kovasti.

Mukavaa loppukesää sinulle lukijani.

Perhosia heinäpoudalla

Posted on by

 

Pihaltani nokkosten lehdet lähtivät nopeasti, kun perhosten toukat popsivat ne. Olenkin nähnyt useita nokkosperhosia kukissa ja pelloilla. Lähipellolla kaura alkaa olla pian kypsää sadonkorjuuseen. Lämpö vauhdittaa marjojen ja omenoidenkin kypsymistä. Olen jo aloittanut viinimarjojen keräämisen talteen.


Tiedätkö, että salaattini alkoivat kukkimaan, kun olivat ensin kasvattaneet pitkät varret. Sekin johtuu kuivuudesta. Toki iltaisin olen kastellut niitä, mutta nyt on satanut liian harvoin. Mehiläiset pitävät näistä sinisistä salaatin kukistani. Tomaattini kukkivat keltaisia pikkukukkia ja joissain taimissa on kasvamassa pieniä kirsikkatomaatteja.

Tein ystäväni kanssa kesäretken Hattulan Pyhän Ristin kirkolle katsomaan 1500-luvulla maalattuja seinämaalauksia. Olen keväällä lukenut Anneli Kannon kirjan ”Rottien Pyhimys”, joka kertoo kuvitteellisen tarinan kirkon seinämaalareista. Halusin omin silmin käydä katsomassa maalaukset. Ne ovat hienoja ja niitä on paljon.

Poikani on ahkeroinut kesätöissä paikallisessa kirjastossa. Kirjastossa hänelle ovat kirjat tulleet tutuimmiksi. Aamusta hän etsi matkailuun liittyviä kirjoja, jotta saisi koottua oman näyttelypöydän. Olemme jutelleet paljon kirjoista yhdessä ja se on ollut kivaa.

Terassin kulmallamme meillä on talitintin pesä ja sieltä kuuluu linnunlaulua: tsirp, tsirp. Emolintu käy usein pesällä tuomassa ruokaa poikasilleen. Jännäämme, että milloin poikaset lähtevät sieltä lentoon…

Toivotan sinulle lukijani mukavaa loppukesää, nautitaan helleilmoista!

Aurinkoinen kesäkuu

Posted on by

 

Olen kasvatellut tomaatin taimiani ahkerasti kotipihallani. Ne tarvitsevat joka päivä vettä ja suihkutusta. Virittelin lankasysteemit kasvaville tomaatinoksille terassilleni. Toivon, että saan niistä loppukesästä oikeita kirsikkatomaatteja. Haaveilen omasta kasvihuoneesta ensi kesälle, paikankin olen katsonut valmiiksi eli meidän trampoliini saa lähteä ja kasvihuone tulisi siihen tilalle. Näin yhden mustareunaisen sopivan pienen kasvihuoneen, jossa mahtuisi hyvin kasvattamaan vihanneksia.

Satu -leikkimökkimme on saanut uuden maalipinnan, aluksi tein pohjustustyöt eli raappasin vanhat maalit pois ja pesin laudat, sitten maalailin uutta väriä pintaan. Vierailin useasti rautakaupassa. Pojan kanssa pesimme lauta-aitaamme, jotta sen voimme maalata kesälomalla myöhemmin.

Yhden helteisen viikonlopun vietin toimitsijahommissa urheilukentällä Nuorisokisoissa. Heinäkuun lopulla menen seuraaviin kisoihin hommiin. Pojan kanssa vedimme pienelle ryhmälle Junior Juoksukoulua lähipururadallamme ja viimeisellä kerralla meillä oli 20m aitajuoksua, 40m pikapyrähdys, vingun heittoa ja turbokeihästä. Toivottavasti saimme annettua positiivista energiaa ja urheilun iloa porukallemme.

Loppu kesäkuun lomailemme parilla vuokramökillä sään muuttuessa helteiseksi. Uiminen piristää kummasti ja uusilla hiekkateillä lenkkeily. Pidän perinteisten kirjojen lukemisesta ja minulla onkin monta kirjaa mukanani. Tästä kesästä näyttää tulevan hellekesä. Olin odottanut, että kesäkuu olisi kylmä, mutta nyt on ollut lähes koko kuukauden lämmintä.

  • Kuuluuko sinun kesääsi uiminen ja mökkeily?
  • Mitä kesälajeja harrastat?

Toivotan sinulle lukijani rentouttavaa kesälomaa!

 

Puutarhainnostus + Juoksukoulu

Posted on by

 

Ehdin istuttaa punasipulit kasvimaahani huhtikuussa. Sain jännittää pitkään, että paleltuivatko ne tuplaharsojen alla? Onneksi saimme Äitienpäivän jälkeen lämpöaallon Suomeen ja punasipulini sekä pinaatintaimeni ovat nostaneet vihreitä varsia ylös. Meidän pihassa kuusi kukkii parhaillaan ja uusia käpyjä on tulossa paljon. Oravat ovat innoissaan tästä.

Laitoin kolme kasvilavaa pihalleni lisää. Sinne istuttelin salaattia, persiljaa, lisää punasipuleita, tilliä, olkikukkia ym. Nämä kasvilavat ovat harsojen peitossa ja kastelen niitä ahkeraan, jotta siemenet lähtevät itämään. Kirsikkatomaattini ovat venyneet pituutta olohuoneen pöydällä ja niihin olen vaihtanut isompia ruukkuja. Tomaattini pääsevät pihalleni vasta kesäkuussa kevytkasvihyllykkööni.


Opetan poikani kanssa maastojuoksua ja yleensäkin juoksuharjoittelua JuniorJuoksukoulussamme lähipururadallamme. Meillä on reippaita oppilaita. Suunnittelemme ohjelman huolella ruutupaperille. Ohjelmassa meillä välillä hypellään muoviaitoja ja heitellään vinkua. Meillä on erilaisia tehtäväratoja treeneissämme.

Yritän kirjoittaa lastenkirjan juoksukoulu teemalla. Tarinan juoni minulla on päässäni ja kesälomallani aloittelen hommaa. Toivon, että ideani saa sormeni vikkelästi kirjoittamaan tarinaani. Olen kevään aikana osallistunut muutamaan kirjakahvilaan, jossa on ollut aiheena kirjan taittaminen, markkinointi jne. Monet harrastavat kirjojen kirjoittamista ja lukemisesta on tullut suosittua.


Nautitaan yhdessä vihertävästä luonnostamme ja linnunlaulusta!

Kevät herättää viherpeukaloni

Posted on by

 

Olen kasvatellut siemenistä persiljaa, kirsikkatomaatteja, sokeriherneitä ja basilikaa olohuoneen pöydän edessä. Tilasin verkkokaupasta pari pikkuista pöytäkasvihuonetta, jotta taimillani olisi hyvät oltavat kasvaa ja vahvistua. Kasvun ihmeitä on hauska päivittäin seurata. Pääsiäisenä yritän saada tomaatintaimeni siirrettyä isompiin ruukkuihin.

Kotoilu sekä etätyöt ovat herättänyt minussa myös vähän kotini sisustamisintoa. Voin kertoa sinulle, että en pidä itseäni juurikaan sisustusihmisenä. Niin vain kävin tilaamassa uudet Marimekon verhot olohuoneeseeni ja keittiööni. Verhot jäivät liikkeeseen tilaukseen ja saan ne kotiini huhtikuun puolella lyhennettyinä.

Kevät herättelee myös juoksuintoni, kun upea luminen talvi on taittumassa ja pyörätiet sulaamassa. Sukseni olen pakannut autotalliimme odottelemaan ensi talvea. Lihaskuntotreenejä olen patistanut itseni tekemään pari kertaa viikossa kotona tai ulkona terassillani. Odottelen tässä uutta ulkotreeniohjelmaani innolla.

Poikani kysyi minulta:  – Äiti voisimmeko ottaa eväät ja mennä joku päivä vaeltamaan Sipoonkorven metsiin viime kevään tapaan?

Minä vastasin: – Tottakai me voidaan joku arki-ilta suunnistaa yhdessä retkelle sinne ja otetaan oikein kunnon eväät mukaan meille.


Aurinkoisia kevätpäiviä sinulle lukijani.
Hyvää Pääsiäisen aikaa!

Hiihtoloma Hesan liukkaudessa

Posted on by

   

Apua, mitkä kävelytiet Hesassa! Alijäätynyt vesi oli jäädyttänyt kävelytiet melkein luistinradoiksi. Onneksi olen koko talven kulkenut Icebugit jalassani, jotta pysyisin pystyssä. Tulin poikani kanssa junalla pariksi päiväksi hiihtolomalle Kaartinkaupunkiin. Ensimmäisenä päivänä kiipesimme jäiselle Tähtitorninmäelle ja mietimme, että oli liian liukasta jatkaa pidempää kävelyä, joten koukkasimme Tähtitorninkadulta takaisin.



Tapasimme veljeni sekä tyttöni illasta ja kävimme päivällisellä, me olimme ravintolan ainoat asiakkaat. Saimme kaikessa rauhassa vaihtaa kuulumisia ja päivitellä etäaikaa. Kaikki odotamme innokkaana tulevaa kevättä ja kesää. Meillä kaikilla on edessä vielä monta etäpäivää. Puutarhanhoitoa varten olen ostanut kirsikkatomaatin siemeniä odottamaan istuttamista maaliskuussa.


 

Aika hassua, että Saharan hiekkaa satoi Etelä-Suomeen pilvien seasta. Hotellillamme kävi kylässä tyttöni kummitäti ja yhdessä vietimme yhden mukavan aamupäivän. Poikani opasti matkapuhelimen hyviä käyttövinkkkejä. Helsingin laivaranta oli jään peitossa, mutta sulaminen oli alkanut.  Lämpöaalto on lähestymässä Suomea ja plussakelit ovat alkamassa hiihtolomalla loppuviikosta.

Tänä talvena olen hiihdellyt yli 40 kertaa suksillani. Kevät on jo ovella ja sukseni matkaavat pian autotalliimme.

Toivotan sinulle liikunnaniloa talvilomallesi,  nautitaan kevätauringon paisteesta!

Lappi kylässä etelässä

Posted on by
 

Tammikuu lähti käyntiin kylmässä säässä ja saimme upean talven eteläänkin. Olen saanut tehdä useat lumityöt Toini myrskyn jäljiltä. Meillä tehdään käsipelillä oma tie ja otamme homman kuntoilun kannalta. Poikani kanssa ahkeroimme ruokatauoilla auraamista, kun lunta satoi tosi paljon ja etelästä tuli kuin Lappi.

Tykkään hiihtää kotipelloillani  perinteistä. Minulla on kolme vuotta vanhat Skin sukset ja ne ovat mitä mainioimmat. Pääsen hiihtämään ilman suksien voitelua. Joskus vähän laitan cleaneriä skin osaan. Käsivoimani ovat parantuneet hiihdon ansiosta. Lähdenkin päivittäin hiihtämään ja välillä valokuvaan talven maisemia.

Aion tehdä kevään aikana kuntoremontin itselleni ja laihduttaa muutaman kilon samalla, jotta meno olisi vähän kevyempää. Näin korona-aikana on tärkeä muistaa liikkua tarpeeksi päivittäin ja kerätä askeleita, kun työmatkat puuttuvat. Huomasin, että on vähän vaikea löytää etävalmentajaa tai etäjumppia, kun en asu pääkaupungissamme. Löysin Ripsan uutuuden E-kirjana ja innostuin pitämään omaa ruokapäiväkirjaa. Kun laitan kaiken syömisen ylös, niin eipä tule herkuteltua niin usein.


Toivon sinulle lukijani liikunnaniloa lumitalven keskelle!

Joulu kotoiluna

Posted on by

Tiedätkö, että yleensä olen viettänyt viimeiset joulut kotona ja niin teen tänäkin vuonna. Tyttöni kotiutuvat joulunajaksi meille ja vietämme joulun perheen kesken. Minulla joulu alkaa kirjoittamalla nippu joulukortteja ajoissa, tekemällä käsilläni joulukoristeita. Kävin omasta pihasta napsimassa kuusenoksia ja tuijan oksia, taittelin niistä pikku kimppuja ja kokosin joulukransseiksi. Viimeiset jouluviikot rauhoitun eli vältän kaupoissa juoksemista ja lahjojen ostelua.

Viime viikonloppuna pääsin ulkoiluttamaan suksiani kahden vuoden tauon jälkeen. Viime talvena en hiihtänyt lumenpuutteen vuoksi ollenkaan. Luin paikallisesta lehdestä, että tähän lähelle oli tehty tykkilumilatu ja minulle tuli kiire sinne. Hain sukseni autotallista ja sauvoja etsin vähän pidempään. Sitten lämmitin auton ja ajelin ladulle kiireesti. Mikä onni olikaan päästä hiihtämään, vaikka taitoni olivat vähän ruosteessa. Sukseni olivat hyvät ja pian kaupungin latukissa ajoi latu-uran uudelleen ja oli todella hienoa hiihtää.

Joka päivä pyrin liikkumaan ja keräämään askeleita välillä hölkäten, sauvakävellen tai kävelemällä. Ulkoilmaa on saatava, ettei ihan nuukahda sisälle. Olen kolunnut kaikki lähipururadat, lähellä olevat luonnonpuistot ja lähitiet tarkasti. Talvi olisi kiva piristys ja toivonkin sen tulevan myös Etelä-Suomeen. Järvet saisivat jäätyä ja jäälatu tulla meille Tuusulanjärvelle. Odotan talvea ”lapsen innolla”.



Toivotan sinulle lukijani Iloista Joulunaikaa!